Для подростков возраста 8-х классов
-
Nº1
Выживание в интернете. Что такое кибербуллинг и как обезопасить себя?
В книге описываются виды психологического давления и травли в интернет-пространстве (кибербуллинг, кибермоббинг, троллинг). Рассматриваются основные признаки кибербуллинга. Предлагаются рекомендации подросткам по грамотному реагированию на подобные случаи (самозащита, самопомощь).
-
Nº1
Геймерство. О том когда игра может стать опасной
В книге «Геймерство. О том, когда игра может стать опасной» рассматривается понятие игровой зависимости и описываются основные признаки игровой зависимости. Раскрывается почему геймерство — это не стигма, а нормальное хобби, как сделать так, чтобы оно работало на пользу, а не во вред. Предлагаются простые психологические рекомендации по усилению внешних ресурсов.
-
Nº1
Жизнь интроверта. Одиночество-хорошо или плохо?
Прежде чем думать, что делать с ребёнком-интровертом, проверьте, действительно ли он интроверт. Важно понимать, что эта особенность не диагноз и не негативная характеристика личности. В данной книге рассматриваются такое явление как физическая и психологическая изоляция, раскрываются причины возникновения вынужденного и добровольного одиночества, предлагаются психологические рекомендации по самопомощи в сложных ситуациях вынужденного одиночества. Присутствуют пояснительные рекомендации по взаимодействию с позиции добровольного одиночества.
-
Nº1
Государство под именем "Семья".
В книге «Государство под именем «Семья» подросток найдет истории о взаимоотношениях между родителями и детьми, братьями и сестрами, и другими членами семьи. Главные герои и авторы историй поделятся с подростком своими чувствами и мыслями в период трудностей, которые возникли у них в семейных взаимоотношениях. В книге приведены примеры основных параметров изменений в семье сквозь призму семейных отношений в переходном периоде, влияние ценностей и семейных традиций в семейных взаимоотношениях и решение трудностей семейных взаимоотношений.
-
Nº1
Геометрия взаимоотношений. Как выстроить здоровые взаимоотношения в семье
В книге подросток встретит истории, рассказывающие о трудностях взаимоотношений в дружбе и семье. С помощью книги подросток познакомится с манипуляциями во взаимоотношениях с окружающими людьми. Узнает о ролевой модели взаимоотношений треугольника Карпмана: жертва, контролер-диктатор, спаситель и познакомится со способами выхода из ролевой модели треугольника. Увидит примеры проявления активной позиции ответственности.
-
Nº1
Дружба с эмоджи. О том, как выражать эмоции
В книге «Дружба с Emoji. О том, как выражать эмоции» рассматриваются позитивные и негативные эмоции, а также их важность в жизни человека. Книга предлагает упражнения и методы, которые помогут подростку понять свои эмоции, и дает разъяснения о процессе развития понимания о трудностях и их принятии. Книга также предлагает техники контроля эмоций и проявления их в обществе.
-
Nº1
Игры в куклы и машинки. Как не запутаться в мужских и женских обязанностях
Одной из важнейших задач подросткового возраста является принятие на себя мужской или женской роли. Что означает быть мужчиной? Что означает быть женщиной? Как должен выглядеть мужчина, а как – женщина? Как они должны себя вести? Кем должны стать в жизни? В книге описывается объективное объяснение понятий женственности и мужественности в подростковом возрасте и также отражается, то, как игры в куклы у девочек, и увлечения мальчиков машинками влияют на ролевые модели в обществе. Уделяется внимание гендерному равноправию и позитивному отношению к противоположному полу.
-
Nº1
Из подростка во взрослого. Книга для девочек. О чем сложно говорить с родителями
В книге открыто и без прикрас обсуждаются особенности женского организма. При этом освещаются они в таком естественном и непринужденном тоне, что юные читательницы поймут, что в развитии их организма нет ничего противного и отвратительного. В книге описывается важность бережного и позитивного отношения к признакам полового развития и принятие своих физиологических изменений без отвращения, вины и стыда. Рассматриваются психологические аспекты формирования личности в половом отношении и даются рекомендации по безопасному проживанию этого процесса.
-
Nº1
Из подростка во взрослого. Книга для мальчиков. О чем сложно говорить с родителями.
Из подростка во взрослого, книга для мальчиков поясняет мальчикам о важных изменениях организма. Как работают гормоны? Почему меняется голос? Как справится с чувствами? Иногда родители не могут подробно объяснить ребенку эти моменты, поэтому лучше доверить это дело компетентным людям. В книге описывается важность бережного и позитивного отношения к признакам полового развития, принятие своих физиологических изменений без отвращения, вины и стыда. Рассматриваются психологические аспекты формирования личности в половом отношении и даются рекомендации по безопасному проживанию этого процесса.
-
Nº1
Мои границы. Что такое личное пространство и как его сохранить?
Каждый человек имеет право на неприкосновенность частной жизни –личное пространство, и подросшие сын или дочь – не исключение. В книге описывается понятие физических и психологических границ, разделяющих внутренний мир человека и внешнюю среду. Из книги подросток узнает как сохранять эти границы и для чего это необходимо и в чем ценность и уникальность внутреннего мира. Также с помощью техник арт-терапии узнает свои телесные границы с окружающими людьми.
-
Nº1
Мысли-шаблоны. Что правда и что ложь в вопросах полового развития
Политика незнания и воздержания не приводит к действенным результатам, подросток должен знать об устройстве собственного организма, и особенностях полового развития. В книге описывается разграничение внешнего, «показного» поведения и истинного внутреннего ощущения и формирование адекватного отношения к себе. Представлены общераспространенные мифы, касающиеся навязываемых, западной культурой, шаблонов сексуального поведения и идеальной модели внешности.
-
Nº1
Планета родители. Как понять родителей?
В книге «Планета-Родители. Как понять родителей» рассматривается отношение родителей к взрослению детей, а также нынешних и предстоящих изменений в их жизни. Книга помогает подросткам взглянуть иначе на позиции и опасения родителей, с помощью живых историй на примере сверстников, а также иллюстрации в книге облегчают понимание стратегий поведения. Подсказки и комментарии психолога помогут подросткам освоить новые навыки взросления.
-
Nº1
Рождение эмоджи. Откуда берутся эмоции
В книге «Рождение Emoji. Откуда берутся эмоции» описывается процесс возникновения эмоций, представлены различные телесные ощущения, которые испытывает человек при возникновении определенной эмоции. В книге объясняется влияние мыслей на эмоции, эмоциональные всплески и их принятие и понимание эмоций различных видов.
-
Nº1
Хозяин своих эмоций.
В книге «Хозяин своих эмоций» раскрывается влияние мыслей и убеждений на возникновение эмоций, влияние эмоций на поведение. Приведены примеры взаимосвязи мыслей с эмоциями, телесными ощущениями и реакцией окружающих. Представлены инструменты, которые помогут подростку понять, воспринимать и контролировать свои эмоции, реакции и состояния.
-
Nº1
Эмоджи. Все об эмоциях
В книге «Emoji. Все об эмоциях» на примере историй подростков раскрываются понятия эмоции и чувства, различие между ними, особенности их возникновения и проявления. Особое внимание уделяется навыку распознавания основных эмоций, трудностям встречи с эмоциями, и появления чувств. Внимания также уделено ограничениям и препятствиям, которые могут возникнуть во взаимодействии с внешним миром.
-
Nº1
Я и мои друзья. Как найти свое место среди друзей и сверстников?
У вашего сына / дочери есть друзья? Это здорово! Это правильно! Теперь важно понаблюдать за вашим ребенком, чтобы понять степень воздействия на него друзей и отвести возможные риски. В книге представлены истории, где демонстрируются ролевые позиции в формальных и неформальных подростковых группах, описываются такие ролевые позиции как лидер, аутсайдер и наблюдатель. Объясняются особенности этих ролей и также подросток найдет советы психолога по устранению негативных последствий ролевых позиций.
-
Nº1
Я хочу и мне должны! О самостоятельности и ответственности.
В книге рассматривается формирование самостоятельности и ответственности как основных аспектов взросления подростка. Ответственность как ценностный ориентир, который подросток может приобрести с помощью взрослых. В книге описывается психологический механизм данного процесса во взаимосвязи с родителями. Уделено внимание двойственному импульсу подростков: одновременное желание быть независимым и потребность в поддержке семьи, бунт против родителей и потребность в руководстве с родительской стороны. Живые истории и иллюстрации облегчат понимание стратегий поведения, а подсказки и заметки психолога помогут подросткам освоить новые навыки взросления.